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新闻动态 / 减肥食谱
16-03-07吃什么能局部瘦身
局部肥胖一直是困扰很多爱美者的难题，尤其很多生活习惯不正常的人因为身体局部肥胖的缘故让自己的魅力大打折扣。局部肥胖虽然形成简单但是减 ......
16-02-23女性在跳健身操时都应注意些
对于女性来说，长期性的跳健身操，不仅可以提升身体机能的全面健康，还能有效的达到减肥和保持其体型的优良特性，但其在日常的跳操之中，还需 ......
16-02-23减肥操之中的有氧操都有哪些
在减肥操之中所有氧健身操，其属于有氧性运动之中的一种类型，其在整个运动之中最大的特点就是其整体活动的时间较长的同时，又具有强度适中等 ......