减肥夏冬令营介绍

　 　减肥达人减肥夏/冬令营会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。目前减肥达人夏/冬令营已经开办20期，减肥达人减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥，享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”！

                                           
报名条件：

1、肥胖青少年学生群体，年龄8—18岁
2、参加减肥夏令营20天，30天，40天，50天的减肥营
3、身体健康，无传染性疾病，适宜参加体育动
4、夏令营举办时间：2012年7月1日—8月28日

5、冬令营举办时间：提前一天预订，第二天即可入营。
     
特别提示：由于减肥达人运动减肥夏令营吃住硬件资源有限，又深受广大学员及家长的认可，故今年采取限额招生的方式，请要参加的新老学员加紧联系报名事宜。

                                                                                                       
课程介绍：
减肥达人夏/冬令营针对青少年的特点安排有趣的训练科目（体育竞赛，体育游戏为主），让孩子在娱乐中消耗多余脂肪，同时培养孩子的毅力，责任心，团队精神…

课程内容：
热量消耗课程（有氧舞蹈Body jam，搏击操Body combat，，街舞，游泳等） 
课程目的：消耗身体多余热量，帮助脂肪燃烧及消耗。
新陈代谢提高课程（杠铃操Body pump，固定器械，自由器械，体能对抗）   
课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢。
局部塑形课程（拉力带，TRX，小球课程，垫上课程）
课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛。
户外训练（爬山，徒步穿越海岸线，真人CS）
课程目的：增加训练乐趣，提高训练强度。
营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）
课程目的：纠正不良进食习惯，养成良好饮食习惯。

课程特点：
减肥达人减肥夏令营，分为三个训练周期：身体适应期、快速燃脂期、局部塑型期。

课程优点：
一：通过暑假夏令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤；
二：培养孩子的独立性格，提高孩子的生活能力；
三：养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。

                                                                      
适合人群：
因肥胖影响个人生活及学习的青少年
长期体重处于超标的青少年
使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。

全 国 免 费 咨 询 热 线：400-680-6836  

QQ咨询：4006806836（企业版）

成长管理：健康减肥知识、心理健康、社交能力、感恩教育、文化课辅导、娱乐休闲活动等全方位教育
运动管理：丰富的有氧运动项目（如：力量、户外、游泳、有氧操、球类等项目）；专业减肥教练全程指导。
营养管理：资深减肥营养师为营员度身定制个性化营养方案，并全程指导。
住宿保障：宾馆标准间，宽带、空调、电话、电视、洗浴；减肥顾问24小时360度全方位一对一服务。